夏の〝だる重むくみ症状〟は痩身マッサージで対応✨



歴代2位という速さで

梅雨明け宣言がされた今年の夏ですが、

それに伴い

こちらも例年より早めに訴える方が増えてきました。

「〝だる重むくみ〟症状 」

特に足のだる重を訴える方が多いですね。

私も同じような症状が夏になると現れるので

ダルさの気持ちはよく分かります。

そもそも夏は

冷房のあたり過ぎ冷たい飲食物のとり過ぎ

といった生活から、

水分を「出す」ことが滞る、

むくみやすい季節です。

むくみを放ってくと、体が疲れやすくなって、

夏バテなどの不調につながることもあります。

むくみとは、

余分な水分が皮膚の下にたまって、

腫れぼったくなった状態のことです。

通常、体内の水分は摂取と排出を繰り返しながら

一定量に調整されています。

ところが、この循環(水分代謝)

がうまくいかなくなり、血管やリンパ管が

回収できなかった水がたまるとむくみになるのです。

むくみは性別や年齢を問わず

、一年中起こり得る生理現象ですが、

その原因には加齢などの身体的な理由に加え、

生活習慣も大きく関係しています。

■シャワーで済ませることが多い
■塩分の多い食材を撮る
■冷えた飲み物をよく飲む
■冷房下で1日中過ごすことが多い
■運動をする機会が少ない
■立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事
■素足で過ごすことが多い

上記のような生活習慣がある患者さんは

特に夏場は要注意ですね!

みどり鍼灸サロンでは

そんな夏場の「だる重むくみ」に対して

痩身リンパマッサージで対応しています。

普段はインディバ(温熱機器)を使用することが多いですが、

足は夏場に関しては

深部からは冷えていない人が多く、

逆にインディバで長時間熱を加えると

大きい筋肉に熱がこもり

余計にだるくなる場合があるので

とにかくこの季節はオールハンドの

痩身リンパマッサージ

流して流して、流しまくります!!!



これが効果的面なんですね(*≧∀≦*)


余分な水分を流すためには

とにかく何度も何度も流す

「回数」

が必要になります。



これが余分な水分を流し

スッキリボディラインを生み出し

「体が軽くなった!!!」という体感を与える秘訣です。


伊藤みどりtreatment schoolでは

「メディカル痩身トリートメント講座」

と言う講座内でこの技術をお教えしております。


夏場に役立つ、

超デトックス効果抜群の

メディカル痩身トリートメント

ご興味ある方は是非一緒に学んで参りましょう(*´꒳`*)!!!


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